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Botiquín de Primeros Auxilios del Viajero

¿Qué debería incluir el botiquín de primeros auxilios del viajero?

El Colegio Americano de Médicos de Emergencia (American College of Emergency Physicians, su sigla en inglés es ACEP) anima a que los viajeros lleven un botiquín para que puedan controlar adecuadamente las emergencias médicas comunes si es que ocurren. Lleve los siguientes artículos en su equipaje de mano y manténgalo con usted todo el tiempo.

  • Acetaminofén, ibuprofén y aspirina para aliviar los dolores de cabeza, el dolor, la fiebre, y torceduras o esguinces simples.
  • Medicamentos antihistamínicos para aliviar las alergias y la inflamación.
  • Medicamentos para el mareo y las náuseas (puede también incluir medicación para el mal de altura si va a viajar a altas altitudes).
  • Vendas de varios tamaños para cubrir cortes menores y arañazos.
  • Cierres para las vendas, tales como vendas de mariposa, para unir los bordes de las cortaduras sin importancia.
  • Venda triangular para envolver las lesiones y hacer un cabestrillo para el brazo.
  • Vendas elásticas para envolver las lesiones en la muñeca, el tobillo, la rodilla y en el hombro.
  • Gasas en rollos, así como también compresas de dos y cuatro pulgadas (cinco y diez centímetros) para tapar los cortes y arañazos más grandes.
  • Esparadrapo para mantener la gasa en su lugar.
  • Tijeras con la punta redonda para cortar esparadrapo, gasa o la ropa, si es necesario.
  • Imperdibles para asegurar las férulas y las vendas.
  • Toallitas antisépticas para desinfectar las heridas y limpiarse las manos, pinzas, tijeras u otros utensilios.
  • Crema antibiótica para prevenir la infección de cortes, arañazos y quemaduras.
  • Agua oxigenada para limpiar y desinfectar las heridas.
  • Compresas frías que se activan al instante y que sean desechables, para enfriar las lesiones y quemaduras, así como también para usarse en esguinces y torceduras.
  • Pinzas para quitar pequeñas astillas, objetos extraños, aguijones de abejas y garrapatas de la piel.
  • Guantes desechables de goma para protegerse las manos y reducir el riesgo de infección cuando está tratando las heridas.
  • Termómetro para tomar la temperatura en el caso de enfermedad.
  • Loción de calamina para aliviar el picor y la irritación producida por las picaduras de insectos y la hiedra venenosa.
  • Crema de hidrocortisona para aliviar la irritación de las erupciones de la piel.
  • Protector solar con un factor de protección solar 15 o más alto.
  • Repelentes para insectos (los repelentes apropiados para utilizarlos en niños no deben contener más del 10 - 15 por ciento de DEET para los niños, y del 20 - 30 por ciento de DEET para adultos, ya que el químico puede producir daño cuando se absorbe a través de la piel).
  • Medicamentos para la diarrea (consulte a su médico sobre una receta médica para un antibiótico que pueda tomar en el caso de diarrea).
  • Medicamentos para la tos y el resfriado.

Asegúrese de seguir las mismas precauciones con las medicinas de su botiquín de primeros auxilios que con todos los medicamentos, y utilícelas sólo según lo recomiende por su médico. Asegúrese de que los niños no puedan abrir la bolsa de primeros auxilios - use tapas de seguridad para niños siempre que le sea posible. Compruebe las fechas de caducidad y deseche los medicamentos que están caducados. Y, si alguien tiene una alergia que pone en peligro su vida, lleve con usted la medicación apropiada todo el tiempo.

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